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山澤礼明 筋トレyoutuber社長 On Twitter 2年前のホームジムでの懸垂シーンですが 自分の場合背中が発達しているのは子供の頃から 懸垂をする習慣があり高校生の時には広背筋が張り出してました 僕に限らず体操選手の広背筋は競技の過程で勝手に発達していく人が多く

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